妊娠が判明し、家族が増える喜びと共に、現在の住まいが手狭に感じて引っ越しを検討される方は少なくありません。
妊娠中は体調の変化が激しく、環境が変わることによる母体や赤ちゃんへの負担を懸念する声も多く聞かれます。
そこで本記事では、妊娠中の引っ越しの時期やタイミングについて解説いたします。
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母子の健康を最優先に考えた妊娠中の引っ越しタイミング
妊娠中の引っ越しスケジュールは、母体の安定と胎児の安全を最優先に考慮して決定する必要があります。
一般的には、つわりが落ち着き胎盤が完成する妊娠16週以降から、妊娠28週頃までの「安定期」が適しているでしょう。
流産のリスクがある妊娠初期や、いつ出産になってもおかしくない臨月近くの移動は、母体に多大な負担がかかるため避けることが賢明です。
個人差が大きいため、自己判断で進めるのではなく、必ずかかりつけの医師に相談し、許可を得てから計画を立てる姿勢が大切です。
転居先が遠方の場合は、現在のかかりつけ医に紹介状を書いてもらい、転居先での分娩予約を早めに確保する手続きも不可欠となります。
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事前に把握すべき妊娠中の引っ越しのメリットとデメリット
妊娠中に引っ越しをおこなうメリットは、赤ちゃんが生まれる前に新しい生活環境を整え、産後の育児に専念できる体制を作れることです。
出産後は育児に追われて、荷解きや行政手続きをする時間が確保しにくいため、体調が安定している妊娠中に準備を済ませておくと精神的な余裕が生まれます。
また、待機児童問題を見据え、妊娠中から新居周辺の保育園情報や子育て支援センターの場所を確認できる点も大きなメリットといえるでしょう。
一方で、妊娠中はホルモンバランスの影響で体調が急変しやすく、無理をして動き回ることで切迫早産などのトラブルを招くリスクがあります。
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安全確保のために妊娠中の引っ越しで気を付けたいこと
妊娠中の引っ越し作業において警戒すべきなのは、妊婦さんの天敵である「身体の冷え」と脱水症状です。
引っ越し当日はドアの開閉が多くなり、空調が効きにくい環境で長時間過ごすことになるため、季節を問わず羽織るものを用意して体温調節を徹底せねばなりません。
妊娠中は血液が固まりやすくなっているため、水分補給を怠ると「エコノミークラス症候群（静脈血栓塞栓症）」のリスクが高まることにも注意が必要です。
転居後は、役所にて母子健康手帳の住所変更手続きをおこなうとともに、妊婦健康診査受診票（補助券）の交換手続きも忘れずにおこなう必要があります。
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まとめ
妊娠中の引っ越しは、つわりが落ち着く妊娠安定期を目安とし、必ず医師の許可と転院先の確保をおこなってから計画することが重要です。
産後の環境を整えられるメリットがある反面、体調不良やストレスといったリスクも伴うため、保育園事情なども含めた慎重な判断が求められます。
作業中は冷えや脱水対策を徹底し、業者への委託や行政手続きの確認をおこないながら、母体に負担のかからない日程で進めることがおすすめです。
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